Bekijk hier alle artikelen in de categorie Yoga. Kijk om alle artikelen te bekijken op het gehele overzicht
De kracht van een bewuste adem
Ademhalen gaat vanzelf, ook zonder dat je er op let,
Bekijk hier alle artikelen in de categorie Yoga. Kijk om alle artikelen te bekijken op het gehele overzicht
Ademhalen gaat vanzelf, ook zonder dat je er op let,
Op een van de boeddhistische kaartjes, naast de deur van
Vraag: "Hoe kan ik het beste mijn buikspieren sterker maken?"
Waarom yoga? Een simpele vraag die we samen proberen te
1. Totale training Het is een complete vorm van (bewust)
Ik hou van yoga en kracht-conditietraining met je eigen lichaam,
"Wie met aandacht traint wordt beloond." 1. Focus en
Ondanks jaren van voetbal- en krachttraining, waren rustige 'eenvoudige' yogahoudingen
Yoga is een effectieve, veilige en vooral prettige manier om
Zonnegroeten (A, B) werken in op je hele lichaam: Ze
Graag wil ik dit keer een vraag behandelen, die me
Graag wil ik een drietal vooroordelen over yoga doorbreken. Hier