Bekijk hier alle artikelen in de categorie Fitness. Kijk om alle artikelen te bekijken op het gehele overzicht
Ontwikkel een positieve houding
Op een van de boeddhistische kaartjes, naast de deur van
Vraag over sterke buikspieren
Vraag: "Hoe kan ik het beste mijn buikspieren sterker maken?"
Vitalisee Trainingsprincipes
"Wie met aandacht traint wordt beloond." 1. Focus en
Top 5 bij afvallen
Dit zijn de basisprincipes om effectief af te vallen en
Progressie bij krachttraining
Graag wil ik hierbij enkele richtlijnen geven om je training
Krachttraining voor vrouwen
Gelukkig zie ik vrouwen die niet bang zijn om aan
De waarheid over afvallen
Er zijn nog steeds veel meningsverschillen over wat nu de
Vraag en antwoord
Niet te gespierd? Beste Ruud, Ik ben een vrouw en
Body/Mind Fitness
Als je traint doe je dit om resultaat te behalen.
Gezondheid en Fitness
[title size="2"]Wat is Fitness?[/title] Fitness staat voor fitheid en conditie.