Welkom op de website van Vitalisee Yoga & Personal Training

Vitalisee Yoga & Personal Training biedt persoonlijke yoga- en fitnesstraining. Iedereen wordt begeleid in een kleine groep en/of één op één. De oefeningen zijn atletisch, trainen je hele lichaam (zonder machines) en kunnen worden aangepast aan ieders individuele behoeften en talenten. Er ligt nadruk op een duidelijke uitleg, goede techniek en opbouw, waardoor de trainingen toegankelijk zijn voor iedereen ongeacht fitnessniveau, leeftijd en ervaring. De trainingen helpen je om je kracht en vitaliteit te verhogen en ondersteunen je om voor jezelf die resultaten te behalen die je wenst en verdient.

ruud

Vitalisee Yoga

Heerlijk oefenen in een flow met yoga-houdingen, ademhaling en meditatie. Vitalisee Yoga is kalm en krachtig. Train je hele lichaam en ontwikkel een kalme en scherpe focus.

Meer over Vitalisee Yoga »

Vitalisee Personal Training

Focussen op jouw doelen met een programma op maat. Yoga en fitnesstraining met je eigen lichaam. Je beweegt beter met minder klachten en ontwikkelt gezondheid en vitaliteit.

Meer over Personal Training »
Yogahouding

Waarom Vitalisee

  • Persoonlijke begeleiding
  • Kleine groepen en 1 op 1
  • Goed bewegen en genieten
  • Lenigheid, kracht en conditie
  • Inspanning en ontspanning

Een kijkje bij Vitalisee